شما باید خودتان در روابط خود، در جامعه، در کار و در مکتب، مرزها را تعیین کنید. اما گاهی اوقات این سخت است. بیایید مرزها را تعریف کنیم و یاد بگیریم که چگونه مرز های عاطفی و فیزیکی را تعیین و ارتباط دهیم.